nie stracilem

posiedziałem chwilę i znowu straciłem chęć na wszystko %-) ale wleci jacked i nei będzie odwrotu już żeby nie iść :P

ładujecie ładnie,ja to od jakiegoś czasu ostro zszedłem z dawkami,teraz z saa leci tylko susta 750 week,a jak będę miał przerwę od insy to wrzucę z 60mg metki,trenu już nie ruszam przynajmniej na razie bo po ostatniej 5 miesięcznej przygodzie z nim straciłem chyba więcej jak połowę włosów z głowy%-)

JA identycznie kolano straciłem, tylko po upadku, nie celowo. Też bylo chrup chrup i potem kuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrwa, bo wiedziałem że po bjj dla mnie %-) Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-07-19 23:59:38

ogólnie dobiło mnie to dziś kompletnie i straciłem sens na wszystko, jest 4 luty, w tym miesiacu musze gdzies znalesc prace jak najszybciej bo w marcu na rachunki nawet nie będzie.. Zapowiada się super.. rok się zaczał tragicznie.

Skoro nie lubicie słuchać,to może poczytacie http://kierowcatira.blox.pl/2008/11/Jak-przez-zwykla-szmate-kumpla-stracilem.html

ehh qrwa...mac... no tak, w zasadzie jestem w ruinie...rozsypce totalnej WAGA: 96.8 !!!! wrocilem do ptku wyjscia...niestety, brak moznosci kontrolowania swojego czasu sprawil ze w ostatnim miesiacu stracilem wszystko na co praacowalem (a i tak nie wypracowalem wiele...) ogarniecie diety:od dzis wklejam wszystko co jem codziennie..bez [...]

no ja tylko czekam zeby podskoczylo zeby odzyskac kase juz nie chce zarobku tylko odzyskac to co straciłem .

znaczy to mój najlepszy podopieczny, ale zapomniałem go nauczyć asekuracji :P my czyli kto :D ? wielui ludzi mówil że gejowskie... a tu trzeba normalnie złapać za tzw. uchwytem niedźwiedzia bo nie wiadomo co może być na dole kilka razy już straciłem przytomność przy siadach

@grrubas jak zwał tak zwał @dziku05 no idzie powoli do przodu. a biegi bardzo fajnie, widać jak poprawia się kondycja. Od wtorku zaczynam HIIT. Dziś próbnie zrobiłem HIIT-a to dałem rade zrobić 3 interwały(jak sie to pisze?) 30 sec "sprint" 90 sec bieg na 60%, no i było fajnie. do tego przed i po HIIT 2 minuty truchtu. nie pisze co ile [...]

/SFD/Images/2015/12/31/7ad61d44acba4e138053da287001f34c.jpg środa, 19.12 AM rozgrzewka: rwanie siłowe z wybiciem na palcach stóp, spowolnione tempo, 35 *5 x5 zarzut siłowy z wybiciem na palcach stóp, spowolnione tempo, 50 *5 x5 A1 Przysiad tylny ATG, podwójne dno 75 *10 85 *10 95 *10 105 *10 115 *10 125 *10 135 *7 (poprzednio 120 *9) Mimo tego że [...]

Zgadzam się niestety jako fan Shoguna straciłem nadzieje po prostu nie pasują mu wysocy przeciwnicy Overeem,Diabate,Jones,Vera i Gustaffson chociaż myślę ,że tego ostatniego mógłby ubić pamiętajmy ,że jednak Vera ma muay thai a Gustaffson tylko boks.

Mógłbyś mi szerzej przedstawić termin sucha masa mięśniowa ? Chodzi mi o to żeby poprostu nie masować 10kg i później zrzucać tylko powoli budować dobrej jakości mięśnie. Ostatnio jak szybko dosyć przytyłem to źle się z tym czułem szybciej sie męczyłem, czułem ociężały, straciłem na szybkości. Teraz chce powolutku budować i wraz z wiekiem i [...]

Słyszałem , ze od nadmiaru owoców mocno podlewa :) dlatego puki co u mnie idzie ich zaledwie 0,5g a 2g z ryżu Szczerze powiem, że nie wiem czy tak jest. Osobiście uwielbiam owoce (kiedyś jadłem dużo słodyczy to chociaż teraz coś słodkiego z owoców mam) i jak zmieniłem dietę na tą co teraz mam i trenuje crossfit to straciłem na wadzę (i zaczynam [...]

No wiec sadze ,ze pod koniec sierpnia jak sam sobie zrobie foto to nie bede wierzyl ,ze to ja A tak naprawde to, narazie stracilem 16 cm w pasie w sumie , jest akutalnie 81,ale wciaz jest sporo fatu na brzuchu. Jednak jest on jakby taki bardziej 'miekki' i jest go znacznie mniej. Na treningu w koncu wychodza mi zyly na ramionach co jest dla mnie [...]

Powiem Ci jak ja miałem w zeszłym roku. Po prawie rocznej przerwie od treningów w 3 tygodnie przygotowywałem się do startu na marzec. Potem kolejny start w maju. Uważam, że formy super nie miałem ale i tak w drugiej walce miałem ją lepszą od przeciwnika który ćwiczył systematycznie grubo ponad 2 lata :). Rzuciłem, sie na zbyt głęboką wodę. W maju [...]

Peterka: Fortuna odwróciła się ode mnie O wielkim pechu podczas PŚ w Zakopanem może mówić Primoz Peterka. Słoweniec w sobotnim konkursie po I serii był 2, zaś w niedzielę 3. Ostatecznie oba konkursy poza podium. Primoz Peterka/fot. skispringen.com.pl "Nie mogę sobie darować drugiego skoku, trzeba było skoczyć o pół metra dalej, a [...]

na 265 stracilem sluch - dlatego tak dlugo w gorze trzymalem + niezadowolony bylem jak opuscilem - bo nie uslyszalem "opuść" ) koszula to F6 38 (uzywam jej od 2005 roku )

A to że straciłem dużo glikogentu to czego może być wina, za mało węgli ? Mialem ich w granicach 150-200 g więc nie tak mało.

Strasznie nie podobają mi się te kłamstwa i ten cały egoizm Pudzilli, kiedy mówi że poradził sobie z Thompsonem i innymi, człowieku trochę pokory, przegrałeś z nim dwa razy, zostałeś przez niego ubity, także zostałeś zdominowany przez Tima Sylvie. A Różalski zapomniał o przegarnej w Rosji?! Wogule te wypowiedzi Janka jakby na siłe były robione, [...]

U mnie cycki z biedry ok zawsze choć wg mnie najlepsze z netto są. BTW w mojej biedrze nie ma tych wafli smakowych, straciłem 20 min na szukanie %–) gdzie one w ogóle leżały? Przy pieczywie?